笑尿了这是病,得治!

笑尿了属于尿失禁的一种,女性患病率远远高于男性,这跟女性的盆底解剖及生理功能有很大关系。女性盆底开口较男性宽大,且盆底较男性多一阴道开口,加之孕育宝宝所致盆底肌拉长松弛,致使女性人群中23%-45%有不同程度的尿失禁。
常规尿失禁分为:压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、其它尿失禁。
压力性尿失禁是临床最常见的,占比尿失禁里高达50%。当膀胱括约肌无力,在大笑、喷嚏或咳嗽时腹压上升,出现不自主溢尿。
治疗上我们应当以减少腹内压为主,包括:1.减重,保持肠道通畅。2.练习腹式呼吸。3.去除腹内病理性压迫如大型肌瘤、囊肿之类。配合做膀胱盆底肌训练——凯格尔训练(找到憋尿和提肛的感觉即可),每次3-5秒,重复10次为一组,每日3组以上。
急迫性尿失禁是膀胱过度活跃的表现,膀胱肌肉紧张过度,逼尿肌痉挛所致的尿频(多于每两小时1次)、尿急、每次尿少(少于100ml)等症状,前提是排除感染结石等客观因素,占比尿失禁里高达24%。此种情况男性居多。
治疗上可配合针灸、手法松解耻骨膀胱韧带,致膀胱松弛。
混合性尿失禁是上述两种原因兼有,此种较前复杂,建议医院就诊。
我院康复科为益阳市康复质量控制中心,开展专业盆底康复,不仅可解决二便问题,而且能有效的提高性生活质量,为您解决难言之隐。我院康复科现已开展以下盆底肌治疗项目:
1.针刺:松懈痉挛,兴奋盆底肌。
2.推拿:促进产后疤痕愈合淡化。
3.督灸:温补肾阳,提高性功能。
4.火龙罐:通经活血,排毒养颜。

 

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