三九督灸,暖暖过冬

三九将至,寒气袭人,又到了许多疾病的高发季节。《黄帝内经素问•四气调神大论》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。”

三九天养生,最重要的就是保护及巩固我们一身的阳气,而民间就有吃狗肉、羊肉等食补之法。在这,我们为您推荐一种冬季进补新方法——督灸

冬季是人体多个系统疾病的好发之时,立冬之后,天气渐寒,皮肤干燥,毛孔闭塞,阳气内藏,气血运行不畅,从而容易患多种疾患。此时在督脉上施以灸疗,可以温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、通经活络、活血逐痰,使人体阳气更加充沛,气血更加旺盛,从而增强机体免疫功能,抑制过敏状态,具有治病、强身双重功效。

每年“三九督灸”与“三伏灸”相配合,夏养三伏、冬补三九,可以显著加强和巩固疗效,提高人体免疫能力。

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三九“督灸”主要适用于三类人群:

一、治已病:主要治疗冬季常见慢性病,如治疗支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调,以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

二、治未病:重点调治亚健康状态,如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等,对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。

三、强身健体:通过“督脉灸”来提高人体抵抗力,改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状,对夏季已做过“三伏贴”的患者,有巩固和增强疗效的作用。

禁忌症:严重高血压、心衰、高热、疾病出血期禁用;月经期、孕妇、阴虚火旺者、寒热错杂者慎用。

注意事项:艾灸之后至少休息半小时再进食,可饮少量温开水;避免过饥过饱,避免生冷刺激性食物,饮食宜清淡;注意休息,避风寒,不剧烈运动,宜静。

 

2018年三九督灸时间

首灸时间:2018年12月22日

二九时间:2018年12月31日

三九时间:2019年1月9日

三次督灸送您一次火龙罐治疗哟!

火龙罐疗法是集推拿、刮痧、按摩、点穴、艾灸于一体的康复治疗方式,治疗手法始终要求旋转,正转反转、自转公转,如同龙卷风一样驱邪外出,达到祛风湿、化淤血的目的,是治疗痹症及慢性病好方法哟!

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