“艾者升阳”—— 神奇的督灸

日常生活中很多朋友都会有面色淡白、怕寒喜暖、手脚冰凉、口中无味、精神不振、乏力等症状,实际上,这是由于体质阳虚所致。老祖宗有言:“阳气者,若与天日,失其所,则折寿而不彰”“阳者卫外而固也”“人过四十,阴气自半”。而我们现代很多人的生活方式:晚睡、喜空调、冷饮、缺少锻炼、喜食肥甘厚味、纵欲过度、劳心耗神等,无一不耗伤阳气而导致素体阳虚,从而出现如上所说的各种阳虚症状。

扶阳,成为一种需要。如何才能补充人体之阳气呢?

“动则升阳,善者升阳,艾者升阳”,也就是说多运动保持心情舒畅、艾灸等都能激发人体阳气。今天我们就来讲讲“艾者升阳”之督灸疗法。

督灸,是在督脉上实行隔物灸的一种中医特色治疗方法。督灸是扶阳大法,通过灸疗刺激督脉、足太阳膀胱经等经脉循行部位,将经络、穴位、艾灸综合一起,所灸面积广,火力足,温通力强,使其自然之阳、人体之阳、药艾法之阳三阳结合,升阳益气,促进督脉阳气运行,激发协调诸经经气,从而达到平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实、温补阳气、散寒驱邪、活血通络等功效,使虚弱的阳气得以温煦,寒湿之邪得以祛除,痰浊淤血等病理产物得以消除,痹阻之气血得以畅通,从而达到预防保健、治疗疾病的作用。

适用症:适用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。
1、痹症(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)
2、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管炎哮喘、肺气肿等)
3、腰痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和肌肉劳损)、慢性腰肌劳损、增生性脊柱炎等
4、慢性胃肠疾病(慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻等)、产后畏寒、神经衰弱等
5、与脊柱相关的疾病(心律失常、头痛眩晕等)
6、调理亚健康:调节女性怕冷体质,兼具美容作用。
禁忌症:严重高血压、心衰、高热、疾病出血期禁用;月经期、孕妇、阴虚火旺者、寒热错杂者慎用。
注意事项:艾灸之后至少休息半小时再进食,可饮少量温开水;避免过饥过饱,避免生冷刺激性食物,饮食宜清淡;注意休息,避风寒,不剧烈运动,宜静。

 

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